För vem
Riktar sig till dig som gått Mama Core Kontroll
 
Målsättning
-         Stabilitet/core/hållning
-         Funktionell stabilitet
-         Kondition, styrka och stabilitet
-         Träna rätt efter graviditet
 
Beskrivning av träning
Låg musik/inte musik. Bebisarna och barn får vara med under passet.
 
Tid: Mån kl 13-14, 8 tillfällen.
Start: 13 feb. Ej vecka 8 (sportlov)
Pris: 89 €
Plats: Medimar träningssal och utomhus/utegym 1 tillfälle  och i överenskommelse med grupp.
 
Anmälan: 14404 eller direkt till mig johanna.lundberg@medimar.ax