Vill du komma igång efter graviditeten och stärka corekontrollen?
Träningen är ledd av en fysioterapeut och anpassad för dig med spädbarn.
Du är välkommen att ta med ditt barn.
Vill du bli bättre på att hitta avslappningen, skapa fokus och struktur, skapa målbilder och handlingsstrategier och hantera stress både i ditt arbete, på din fritid och i dina relationer?
Mental träning i grupp. 10 träffar á 90 min, 1-2 gånger per månad.
Läs mer i "mental träning" här intill.
